Bienvenu.e ! Ici, vous pouvez souffler.
Être écouté.e. Prendre soin de vous.
Et retrouver de la légèreté et de l'énergie.
Psychothérapie, massages bien-être corps-esprit, et approche psychocorporelle
à Neuvic (Haute-Corrèze) et en visio partout en France.
Enfants, Adolescents, Adultes
Dénouer les maux de l'esprit et du corps,
par les mots et les mains
Vous allez bien. Enfin… c’est ce que vous dites.
Mais à y regarder de plus près :
Vous avez du mal à dormir.
Vous êtes souvent tendu.e et irritable.
Parfois même vous pleurez sans trop savoir pourquoi.
Votre corps est crispé et douloureux.
Votre tête ne s'arrête plus.
Ou peut-être avez-vous atteint le point où vous avez dû vous arrêter : Burn-out, arrêt de travail, raz-le-bol, perte de repères…
Il n'y a pas une seule façon d'arriver jusqu'ici.
Mais il y a une chose que vous pouvez faire :
Ne plus rester seul.e avec ce que vous traversez.
Ici, vous pouvez parler, être écouté.e, comprendre ce qui se joue et retrouver progressivement un peu d'apaisement, dans votre tête comme dans votre corps.
Je vous accompagne à travers la psychothérapie et le massage bien-être, selon vos besoins, à votre rythme.
Au cabinet à Neuvic, ou en visio
Un accompagnement qui vous ressemble
Ainsi, je propose 3 types d'approches :
PSYCHOTHÉRAPIE
(cabinet et viso partout en France)
Un espace de parole et d'écoute :
Stress, anxiété, traumatisme.s, deuil, addiction, phobie, troubles du sommeil, troubles alimentaires, difficultés relationnelles, changements de vie ...
Pour les enfants (dès 5 ans), les adolescents et les adultes.
Pas de parcours obligatoire. Certain.e.s viennent uniquement pour la psychothérapie. D'autres uniquement pour les massages. D'autres pour les deux. Vous commencez là où vous en êtes.
Quelques avis clients
5/5 Google : Que dire de ce soin qui fût pour moi l'un des plus beaux que j'ai eu la chance de vivre jusqu'à aujourd'hui (et pourtant, j'en ai fait...).
Je ne sais pas comment décrire précisément ce que j'ai pu ressentir mais ce sont les mots douceur, enveloppement, bienveillance, technique et magie qui me viennent.
Je ne suis pas du tout d'ici et quel dommage...
Je garderai toujours en moi les souvenirs de l'apaisement ressenti pendant et après ce massage.
Ariane, juste merci.
Je vous souhaite de continuer longtemps votre profession car elle est un cadeau pour tous.
Maroussia - massage bien-être
5/5 Google : Je suis très heureuse d'avoir fait le pas et d'avoir pris rendez-vous avec Ariane Randuineau.
Son accueil et son écoute bienveillante, ses compétences qu'on ressent dès le premier contact, incitent à lui parler sans appréhension... En toute légèreté et parfois avec humour, elle m'a beaucoup aidé à y voir plus clair et à reprendre confiance... Merci !
Marion - psychothérapie
5/5 Google : Une très belle expérience que je recommande sincèrement. Merci pour cette écoute, cette douceur et cette bienveillance. Une véritable bulle de sérénité dont on ressort avec le sentiment de s'être accordé un merveilleux moment pour soi.
Marylène - séance psychocorporelle
5/5 Google : Première impression, déjà savoir un lieu où l'on peut avoir ce genre de soin à Neuvic.
Ariane est à l'écoute avec une grande empathie, un dialogue s'est instauré rapidement. Pour le soin, génial, on ressent une énergie et un magnétisme entre ses mains. Je rentre à la maison avec un très bon ressenti. Ne pas hésiter, la preuve, j'y reviendrai, c'est sûr... Merci
Claude - Massage bien-être
Mon approche : l'harmonie entre le corps et l'esprit
Le corps et l'esprit ne sont pas séparés.
Le stress, l'anxiété et les traumatismes s'inscrivent profondément dans nos pensées et modèlent nos émotions, mais laissent aussi une empreinte physique dans notre corps.
Quand on traverse une période difficile, les émotions non digérées s'inscrivent dans les muscles, la respiration, la posture. Elles influencent le sommeil, les relations, la façon de réagir. Cela peut provoquer fatigue, douleurs, oppression thoracique...
Et parce que le corps garde la mémoire de notre histoire, je crois fermement que l'apaisement durable passe par une écoute attentive de la parole, mais aussi des manifestations physiques du corps.
C'est pourquoi mon approche est résolument intégrative et psycho-corporelle (même en visio et sans massage !).
Dans mon cabinet, je vous accompagne là où vous en êtes, avec la parole, avec le toucher, ou avec les deux, selon ce qui vous correspond le mieux.
Il n'y a pas de parcours tout tracé ni de protocole à suivre à la lettre.
Il y a d'abord votre histoire, votre vécu, votre corps et ce dont vous avez besoin aujourd'hui.
Mon rôle est de vous écouter, de vous aider à comprendre ce qui se joue et de vous offrir un espace où vous pouvez progressivement retrouver de l'apaisement, des repères et une relation plus sereine avec vous-même, et avec les autres.
Au cabinet à Neuvic, ou en visio
Qui je suis :
Je suis Ariane Randuineau, praticienne certifiée en psychothérapie (psychopraticienne), spécialisée en psychanalyse, psychotraumatologie et TCC, et en massages bien-être holistiques (approche globale corps-esprit).
Avant ce métier, j'ai été enseignante pendant vingt ans. C'est là que j'ai appris à vraiment observer les gens, et à mesurer ce que ça coûte quand personne ne s'occupe vraiment de comment ils vont.
A travers une approche globale, je vous accompagne pour vous aider à surmonter vos blocages, libérer vos tensions physiques et émotionnelles, et apaiser les blessures de l'esprit, afin de vous sentir plus légèr.e.s et de vous libérer des schémas toxiques conscients et inconscients.
Ma pratique s'appuie sur trois piliers complémentaires :
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La psychotraumatologie : Une spécialité dédiée à la compréhension et à la libération des chocs émotionnels, qu'ils soient récents ou (très) anciens.
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L'alliance de la psychanalyse et des TCC : J'associe la profondeur de la psychanalyse (pour éclairer l'origine des blocages inconscients) à l'efficacité des Thérapies Cognitives et Comportementales (pour vous donner des outils concrêts de régulation de l'anxiété ou d'autres troubles au quotidien).
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Le soin par le toucher : A travers le massage holistique, je viens relâcher les tensions musculaires, stimuler la circulation lymphatique, apaiser le système nerveux et libérer les émotions que la parole seule ne suffit parfois pas à dénouer.
Chaque séance est construite avec vous, selon vos besoins du moment : par la parole seule, par le corps seul, ou par les deux ensembles.
Je vous accueille dans mon cabinet à Neuvic en Haute Corrèze (19) mais aussi en visio (Google meet, Whattsapp ).
Je reçois des personnes d'Ussel, Égletons, Meymac, Mauriac, Bort-les-Orgues, Tulle, le plateau de Millevaches et de toute la Haute-Corrèze, et en visio dans toute la France.
Au cabinet à Neuvic, ou en visio
Pour qui est cet accompagnement ?
Mon cabinet est ouvert à toutes et tous, quel que soit votre âge, votre histoire, votre parcours.
🤍 ADULTES
Vous pouvez venir me voir pour :
- Anxiété, stress, angoisses qui vous épuisent et induisent des tensions corporelles
- Une vie physiquement éprouvante qui met à mal votre corps
- Difficultés relationnelles (couple, famille, travail)
- Deuil, séparation, transitions de vie
- Addictions et Troubles alimentaires
- Traumatismes anciens ou récents - Besoin de vous comprendre, de faire le point
- Envie de prendre soin de vous, tout simplement
🌱 ADOLESCENTS
L'adolescence est un âge de bouleversements. Le corps change, les émotions débordent, les relations se compliquent. Certains adolescents ont besoin d'un adulte extérieur à la famille pour parler, pour être écoutés sans jugement, pour démêler ce qui se passe en eux.
Le massage peut les aider à se reconnecter à leur schéma corporel, s'ils en font personnellement la demande.
Je les accueille avec respect et bienveillance, en respectant leur rythme et leur besoin de confidentialité.
🌸 ENFANTS, à partir de 5 ans
Les enfants ont parfois besoin d'un espace pour exprimer ce qu'ils vivent, ce qu'ils ressentent, ce qui les inquiète. Ils n'ont pas toujours les mots, et c'est normal. Le jeu, le dessin, le corps peuvent les aider à dire autrement.
Je reçois les enfants en psychothérapie, et parfois aussi en massage (selon leur demande et avec l'accord des parents), dans un cadre doux et sécurisant.
En cabinet à Neuvic