Psychothérapie intégrative et
Massages bien-être holistiques
à Neuvic (Corrèze) et en ligne.
De la recherche d'apaisement à la prise en charge du psychotrauma :
un accompagnement sur mesure pour enfants, adolescents et adultes.
Dénouer les maux de l'esprit et du corps,
par les mots et les mains
Bienvenu.e dans un espace de parole, de soin et de reconstruction
Je suis praticienne certifiée en psychothérapie (psychopraticienne), et en massages bien-être holistiques (approche globale corps-esprit).
A travers une approche globale et intégrative, je vous accompagne pour surmonter vos blocages, libérer vos tensions physiques et émotionnelles, et soigner les blessures de l'esprit, afin de vous sentir plus légèr.e.s et de vous libérer des schémas toxiques conscients et inconscient.
Parce que le corps garde la mémoire de notre histoire, je crois fermement que l'apaisement durable passe par une écoute attentive de la parole, mais aussi des manifestations physiques.
Je vous accueille dans mon cabinet à Neuvic en Haute Corrèze (19) mais aussi en visio (Google meet, Whattsapp ).
Je reçois des personnes d'Ussel, Égletons, Meymac, Mauriac, Bort-les-Orgues, Tulle, le plateau de Millevaches et de toute la Haute-Corrèze, et en visio dans toute la France.
Au cabinet à Neuvic, ou en visio
Un accompagnement qui vous ressemble
Ainsi, je propose 3 types d'approches :
Pour qui est cet accompagnement ?
Mon cabinet est ouvert à toutes et tous, quel que soit votre âge, votre histoire, votre parcours.
🤍 ADULTES
Vous pouvez venir me voir pour :
- Anxiété, stress, angoisses qui vous épuisent et induisent des tensions corporelles
- Une vie physiquement éprouvante qui met à mal votre corps
- Difficultés relationnelles (couple, famille, travail)
- Deuil, séparation, transitions de vie
- Addictions et Troubles alimentaires
- Traumatismes anciens ou récents - Besoin de vous comprendre, de faire le point
- Envie de prendre soin de vous, tout simplement
🌱 ADOLESCENTS
L'adolescence est un âge de bouleversements. Le corps change, les émotions débordent, les relations se compliquent. Certains adolescents ont besoin d'un adulte extérieur à la famille pour parler, pour être écoutés sans jugement, pour démêler ce qui se passe en eux.
Le massage peut les aider à se reconnecter à leur schéma corporel, s'ils en font personnellement la demande.
Je les accueille avec respect et bienveillance, en respectant leur rythme et leur besoin de confidentialité.
🌸 ENFANTS, à partir de 5 ans
Les enfants ont parfois besoin d'un espace pour exprimer ce qu'ils vivent, ce qu'ils ressentent, ce qui les inquiète. Ils n'ont pas toujours les mots, et c'est normal. Le jeu, le dessin, le corps peuvent les aider à dire autrement.
Je reçois les enfants en psychothérapie, et parfois aussi en massage (selon leur demande et avec l'accord des parents), dans un cadre doux et sécurisant.
En cabinet à Neuvic
Mon approche du soin : l'harmonie entre le corps et l'esprit
Pour moi, la thérapie ne s'arrête pas aux mots. Le stress, l'anxiété et les traumatismes s'inscrivent profondément dans nos pensées et modèlent nos émotions, mais laissent aussi une empreinte physique dans notre corps. C'est pourquoi mon approche est résolument intégrative et psycho-corporelle (même en visio et sans massage !).
Pour vous accompagner vers un mieux-être global et durable, ma pratique s'appuie sur trois piliers complémentaires :
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La psychotraumatologie : Une spécialité dédiée à la compréhension et à la libération des chocs émotionnels, qu'ils soient récents ou (très) anciens.
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L'alliance de la psychanalyse et des TCC : J'associe la profondeur de la psychanalyse (pour éclairer l'origine des blocages inconscients) à l'efficacité des Thérapies Cognitives et Comportementales (pour vous donner des outils concrêts de régulation de l'anxiété ou d'autres troubles au quotidien).
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Le soin par le toucher : A travers le massage holistique, je viens relâcher les tensions musculaires, stimuler la circulation lymphatique, apaiser le système nerveux et libérer les émotions que la parole seule ne suffit parfois pas à dénouer.
Chaque séance est construite avec vous, selon vos besoins du moment : par la parole seule, par le corps seul, ou par les deux ensembles.
Je crée un espace permettant une réelle alliance thérapeutique où ce que vous avez à exprimer, peut enfin se déposer en sécurité, et s'apaiser ; que ce soit par votre corps, vos mots ou vos émotions, .