Il y a quelque chose de profondément apaisant à se laisser toucher avec bienveillance, sensibilité et rigueur professionnelle.
Le massage bien-être n'est pas un soin médical, mais un moment pour vous. Un moment où vous pouvez simplement être là, sentir votre corps respirer, relâcher les tensions accumulées, vous reconnecter à vos sensations, ou vous offrir (ou offrir) un moment de douceur.
Je propose différents types de massages, que je choisis et adapte en fonction de vos besoins du moment. Certains sont plus relaxants, d'autres plus énergétiques, d'autres encore plus drainants.
J'utilise des huiles essentielles personnalisées (aromathérapie) lorsque cela fait sens pour vous.
🌿 POURQUOI VENIR ?
Le corps garde la mémoire de tout ce qu'on traverse.
On ne le voit pas toujours. Mais on le sent.
Vous pouvez venir pour un massage :
-
Quand le corps est épuisé et que vous avez besoin de vous poser vraiment, sans écran, sans obligation, sans personne à gérer.
-
Quand la tension est chronique, ( nuque, dos, épaules...) et que vous sentez que c'est plus que de la simple fatigue musculaire.
-
Quand vous traversez une période difficile et que votre corps a besoin d'être accueilli avant même que les mots arrivent.
-
Quand vous avez simplement envie de prendre soin de vous, sans raison particulière, et c'est tout à fait suffisant.
-
Quand vous voulez offrir un cadeau à un proche.
Vous n'avez pas à venir régulièrement ni à suivre un programme. Une séance peut suffire. Vous revenez quand vous en ressentez le besoin. C'est vous qui décidez.
🤲 CE QUE MES MASSAGES PEUVENT VOUS APPORTER
-
Un relâchement profond des tensions musculaires et émotionnelles
-
Une reconnexion à votre corps, à vos sensations, à votre présence
-
Un rééquilibrage énergétique et une harmonisation corps-esprit
-
Une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
-
Un moment de détente authentique, loin du bruit du monde
Ces massages ne sont pas thérapeutiques au sens médical, mais ils sont holistiques : ils prennent soin de vous dans votre globalité, sans séparer le corps de l'esprit.
📍 OÙ ?
Les massages se font uniquement en cabinet, à Neuvic.
N'hésitez pas à consulter ma carte des massages pour des informations complémentaires !
Comment se passe une séance ?
Vous arrivez dans un espace calme, chaleureux, confidentiel.
On échange quelques minutes : vos zones de tension, votre état du moment, ce dont vous avez envie ou besoin. Je choisis avec votre accord le massage et les huiles essentielles en fonction de ce que vous traversez, et de vos préférences.
Puis vous vous installez sur la table. Le toucher est attentif, respectueux, ajusté à vous, pas à un modèle.
Certaines personnes s'endorment. D'autres laissent monter des émotions. Les deux sont possibles. Les deux font partie du soin. Il n'y a rien à faire, rien à contrôler.
Après la séance, on prend quelques minutes pour revenir doucement. Je vous donne parfois de petits conseils pour prolonger les effets chez vous.
Durée : 1h ou 1h30 à choisir selon vos besoins et votre disponibilité.
Ce que le massage n'est pas ?
Le massage bien-être que je pratique est un soin de confort et de mieux-être.
Il ne remplace pas un suivi médical, kinésithérapeutique ou ostéopathique.
Si vous avez des contre-indications médicales, des douleurs importantes ou un traitement en cours, merci de me le signaler avant la séance.
Questions fréquentes :
Est-ce que je dois me déshabiller ?
Le massage se pratique en sous-vêtements et avec un drap. Vous êtes toujours couvert·e sauf la zone travaillée. Votre confort passe avant tout.
Est-ce que je dois venir régulièrement ?
Non. Vous venez quand vous en ressentez le besoin. Une fois, de temps en temps, ou plus régulièrement si vous le souhaitez. Aucun engagement n'est demandé.
Et si je n'ai jamais été massé.e ?
C'est tout à fait possible de venir pour la première fois. On en parle avant la séance et j'adapte le toucher à votre sensibilité.
Puis-je combiner massage et psychothérapie ?
Oui ! c'est même l'une de mes spécialités. Certaines personnes commencent par un massage et découvrent que ça ouvre quelque chose qu'elles ont ensuite envie d'explorer en thérapie. D'autres font les deux dans la même séance.
→ En savoir plus sur l'approche psychocorporelle