Mon approche psychothérapeutique se veut avant tout adaptée à la particularité de chacun, dans une démarche holistique ou globale.

 

J'utilise pour cela différentes méthodes, comme dans une boîte à outils, d'où le nom de thérapie intégrative.

 

Ces méthodes sont issues principalement des théories et techniques analytiques (psychanalyse) et des TCC (thérapies cognitives et comportementales). Si cela s'avère nécessaire, nous utiliserons aussi les outils spécifiques issues de la  psychotraumatologie.

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En fonction de vos besoins et du chemin spécifique de votre thérapie, nous utiliserons donc les outils les plus adaptés, provenant d'une ou plusieurs approches thérapeutiques, qui peuvent souvent s'avérer complémentaires.

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La pratique associée du massage peut aussi être pertinente en fonction de votre problématique.

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La démarche ou analyse existentielle a pour but de replacer le sujet au centre de sa vie. Elle cherche à le rendre acteur principal de sa vie, et à l'aider à ne plus la subir.

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Après un entretien préalable, nous déciderons ensemble des pratiques qui vous conviendront le mieux.

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La durée moyenne d'une séance est de 45 minutes, facturée 60 euros. Ces prestations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge une partie de ces frais. Pensez à contacter la votre afin savoir si cela fait partie de votre contrat.